Nach der Zeitumstellung am Wochenende können wir endlich wieder ohne Stirnlampe unser Training genießen - Komm zum Probetraining!

Starte gesund und motiviert ins Laufen! In unserem 12-wöchigen Einsteigerkurs lernst Du Schritt für Schritt, wie Du Ausdauer aufbaust und Beschwerden vermeidest.

Auch 2026 waren wir wieder bei der beliebten Winterlaufserie der Hildener AT am Start und machten uns am 8. Februar zum zweiten Lauf auf den Weg nach Hilden.

Beim letzten Lauf vor Weihnachten drehen wir eine Runde an den großartig beleuchteten Häusern in Lennep vorbei.